Jutta Scheuffelhut
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Die harmonischen Bewegungen sind leicht zu erlernen, können im Sitzen und Stehen ausgeführt werden. Sie erhalten einen Einblick in die Übungsfolge „18 Bewegungen des Taiji Qigong“ und ihre Auswirkung auf den Bewegungsapparat und das Meridiansystem. Zusätzlich werden chinesische Alltagsübungen gelehrt, um in die Ruhe zurückzukehren, die Nerven zu stärken und den Atem zu harmonisieren.
Bequeme Kleidung, warme Socken bzw. leichte Schuhe, Matte, Wasser bitte mitbringen
Das Angebot startet am Donnerstag, den 24.10.19 und findet 5 Mal statt (letzter Termin: 28.11.19)
Treffpunkt ist die Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, Biberbach
Dieses Angebot ist kostenpflichtig (26,50 €). Informationen und Anmeldung hier.
Qi Gong - Einführung in die Qigongform 18-fache Methode
Beginn: 24.10.19
17:15 Uhr
Ende: 24.10.19
18:45 Uhr
Themen: #Entspannung #Seelische Gesundheit
Zielgruppe: Erwachsene, Ältere, Männer, Frauen
Institutionen: Volkshochschule Biberbach (vhs)
